close
孩時喝牛奶老來走路更快不易摔
據美通社（PRNewswire）報導，英國布里斯托爾大學研究發現，小時候有吃早餐喝牛奶習慣的孩子會受益一生，年老時走路的速度更快、身體平衡能力更強。
孩子喝牛奶受益終身
在美國，牛奶是為人們提供骨骼生長發育所需的鈣質和維他命D的主要來源，每杯牛奶可以提供8克的高質量蛋白質，2010年全美膳食指南推薦2-3歲嬰兒每天喝兩杯、4-8歲兒童每天2.5杯、青少年和成年人每天3杯。
在過去，探究牛奶對骨骼好處的研究並不少，但英國科學家的這次研究是探究喝牛奶與人類終身的身體活動能力之間關係的首個研究。
布里斯托爾大學（Bristol University）的一組科學家先調用了兩項大型研究留下的日常飲食歷史數據，分析超過1500名62-86歲年齡段老人在兒童時期的飲食，研究其攝入食物的影響，重點分析了牛奶、蛋白質、鈣質和脂肪的攝入量。
隨後，老人們被安排進行一系列活動，例如行走、起立行走和平衡測試，以測出其當前活動能力和靈活程度。結果顯示，老人們在兒童時期的鈣 ??質、蛋白質和牛奶攝入量，都與其老年生活中的靈活性有關聯。
研究發現，兒童時期喝牛奶的人通常長大後也會喝奶，從而進一步提高身體健康水平。而在從小就養成的健康好習慣中，專家們又特別強調了吃早餐的重要性。研究數據顯示，保持喝牛奶和吃早餐的人，飲食的營養性通常比不喝牛奶、不吃早餐的人高。
科學家得出結論，從小養成吃早餐和喝牛奶習慣的孩子將受益終身，體能從此得到提高，等到他們年老時，走路速度可以快5%、平衡力下降的風險則會降低25%。
大豆異黃酮
維他命cET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。
商品訊息描述:
- 草本之家好力士蠔蜆精華錠500mg60粒1盒
商品成分：蜆萃取物150mg.蠔萃取物100mg.酵母鋅30mg.酵母硒10mg.洋 蔥萃取物10mg. 副成分:乳糖、微晶纖維素、羥丙基甲基纖維、硬脂酸鎂
商品訊息簡述:- ◎元氣補給加油站
- ◎蜆VS 蠔 雙強拍檔 意氣風發
- ◎提起 精神＆#47;體力＆#47;元氣
SUNTORY
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
阿嬤的24節氣 養生私房菜：餐桌就是一畝田，順著時節選食材，吃出健康一整年 
吃對了，你就是老中醫 
暖心又暖胃的幸福鍋物料理 
大蒜精 醫食：中醫師的健康廚房 
不老不生病的第一長壽料理：日本知名料理長～大田忠道與營養師為您貼心規劃 
五臟食癒 
用食物來取代藥物：美人中醫院長的四季養生藥膳 
健康食補一本通 
本草綱目對症藥膳 
全站熱搜
- 草本之家好力士蠔蜆精華錠500mg60粒1盒
留言列表
